Persoonlijk trainingsschema

De uitslagen van je loopanalyse en / of inspanningstest om zetten naar een persoonlijk trainingsschema.

Nu je weet wat je kunt verbeteren en je jezelf een goede start hebt gegeven, kun je beginnen met een op jouw afgesteld persoonlijk trainingsschema.

Op basis van je doelstelling en je beschikbare tijd, kun je een persoonlijk loopschema laten maken. We houden hierbij rekening met alle eerder gemeten variabelen zoals je omslagpunt en zones.